¿Cuando el trabajo me está matando lentamente? ¡Y cómo me liberé!

¿Cuántas veces te has encontrado con personas que te dicen: "Yo soy (inserte ocupación aquí)". Estas personas, y están por todas partes, se definen a sí mismas en función de lo que hacen.

Entiendo de dónde vienen porque, durante mucho tiempo, al menos en el mundo occidental, somos lo que hacemos. Aburrido...

De hecho, muchos filósofos llevarían las cosas al siguiente nivel y dirían: "Hacer es ser". En otras palabras, trabajar es tener sentido. Nooooo....

Lo entendí. Lo entendí perfectamente. ¡Pero existe el equilibrio!

Si crees que tu trabajo te da significado, está muy bien. Pero debes conocer las claras líneas que existen entre tu vida personal, tu vida laboral y cualquier otra vida que vivas.

Lo creas o no, las personas tienen muchas vidas diferentes. Ahí está tu vida de relación. Esto implica su interacción con sus seres queridos. Está tu vida personal. Esto implica cuánto tiempo dedica a hacer ejercicio, cuidarse bien y controlar su salud.

También está tu vida financiera. Probablemente no necesites que te recuerde lo que sucede allí. Y así sucesivamente y así sucesivamente.

Tenemos muchas vidas diferentes. Pero el problema es que cuando permitimos que el trabajo nos defina (me pasó a mí hace mucho tiempo) es como si fuera la única vida que vivimos. Muy pronto, a menos que seas consciente de ello y actúes al respecto, afectará lo que piensas, lo que dices y lo que haces.

Déjame decirte que sé que esto probablemente será deprimente (¡LO SIENTO!), pero imagina ver a alguien en una funeraria, tirado en su ataúd durante una visita pública. Imagínese que esa persona, de alguna manera, pudiera hablar con la gente en la visualización.

Sé que esto es algo horrible y aterrador, pero tengan paciencia. ¿Crees que esa persona se sentaría y diría a la gente: "Sí, desearía tener más tiempo para trabajar. Ojalá me tomara mi trabajo más en serio". Por supuesto que no.

¿Sabes lo que probablemente diría esa persona? Él o ella probablemente diría: "Ojalá hubiera visto más puestas de sol. Ojalá hubiera dicho que te amo más a menudo. Ojalá hubiera defendido mis miedos más a menudo".

Desafortunadamente, a menudo esperamos hasta la última hora o el último segundo para tener una idea de lo que realmente importa en nuestras vidas. Esto realmente es bastante triste.

Y desafortunadamente, cuando permitimos que el trabajo se infiltre en todas las demás vidas que llevamos, así como en todas las demás áreas de nuestra vida, se convierte en una especie de cáncer.

Ya sabes cómo funciona el cáncer, ¿verdad? Convierte otras células en sí mismo. Las células ya no se diferencian y viven permanentemente. Su trabajo es simplemente propagarse y nunca mueren.

Y esta es la analogía más apropiada para trabajar porque por muchas horas que le dediques, por mucho enfoque, sacrificio y fuerza de voluntad que le pongas, nunca habrá suficiente. Simplemente querrá más y más.

Y al final del día, ¿qué tienes exactamente? ¿Dinero? Bueno, el dinero pierde valor. Basta con mirar la inflación. ¿Fuerza? Bueno, hoy estás aquí y mañana te vas. ¿Fama? Ni siquiera me hagas hablar de la fama.

Concéntrate en las cosas que importan. Mantener las cosas en perspectiva.

Lamentablemente, una vez que se desarrolla esta actitud mental cancerosa hacia el trabajo, es muy difícil detenerla. Es como intentar hacer retroceder un tren fuera de control.

Las buenas noticias

Afortunadamente, existe un mecanismo de "seguridad contra fallos" incorporado en la mente de cada ser humano. Este mecanismo es 100% natural. No es necesario tomar ningún medicamento, no es necesario ingerir ningún químico. ¡Sí!

También está 100% bajo tu control. No es hipnosis. No te estás uniendo a algún tipo de culto. Nadie te va a decir qué hacer con tu vida. En cambio, es lo más importante que puedes hacer por ti mismo si quieres estar tranquilo porque tu trabajo se ha apoderado de tu vida.

¡Es meditación! Porque en la meditación encontrarás las herramientas para relajar tu mente, cuerpo y espíritu, lo que te permitirá encontrar la libertad, dejar de lado el "ego" y comenzar a sentirte en control de lo que realmente quieres en la vida.

Comencé mi viaje de meditación después de estar muy enfermo por estar "agotado" las 24 horas del día, los 7 días de la semana como periodista. Mi cuerpo, mis acciones y mis relaciones eran una montaña rusa de malas emociones. Y el dinero que gané, bueno en cosas caras para llenar el vacío de pasarla muy bien.

Dije PARA, NO MÁS y busqué algo lo cual encontré MEDITACIÓN.... ¡Gracias DIOS! Esto fue, con el yoga, un cambio de 360 ​​grados en mi vida... Soy feliz (la mayor parte del tiempo), soy mi propio jefe, tengo excelentes relaciones y mi salud está en excelente forma. ¡Por supuesto, mi mente y mi espíritu!

Por eso quiero invitarte a descubrir lo que la meditación hará por ti en mi programa online El Arte de la Meditación, un programa realmente EXCELENTE para principiantes. ¡Consulta el programa aquí y comienza tu libertad hoy!